Tietoa minusta

Olen ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, tällä hetkellä opiskelen kognitiivista käyttäytymisterapiaa ja valmistun aikanaan Kela-päteväksi psykoterapeutiksi. Olen myös pitkän linjan lastensuojelun ja vanhuspsykiatrian sosiaalityöntekijä, sijaisvanhempikouluttaja ja perhehoidon asiantuntija sekä ammatillinen opettaja. Olen työskennellyt monta vuotta johtamis- ja kehittämistehtävissä sosiaali- ja terveydenhoitoalalla. Minulla on pitkä kokemus erilaisten mielen haasteiden parissa työskentelystä ja olen kouluttautunut myös skeematerapiaan ja tunnelukkotyöskentelyyn.  Stressinhallintaan, rentoutumiseen ja mindfulnessiin löytyy lisäksi paljon työkaluja. Olen myös kouluttautunut äänimaljojen käyttöön rentoutuksessa ja tarjoan yksilöhoitona äänimaljarentoutusta, jossa äänimaljoja soitetaan keholla.

Terapeuttina olen empaattinen, rauhallinen, rento, tilaa ja aikaa antava, herkällä korvalla kuunteleva ja tunnetiloja tunnusteleva. Valitsen käytettävät menetelmät ja toimintatavat asiakkaalle sopiviksi ja hyödyllisiksi. Tavoitteiden asettaminen ja palautteen kerääminen koko terapiasuhteen aikana ohjaa työskentelyä oikeaan, asiakasta oikeasti auttavaan suuntaan. Asiakkaalla on aina oikeus päättää mistä puhutaan ja mitä tehdään, samoin miten pitkään terapiaa jatketaan. 

Olet lämpimästi tervetullut niin pienten kuin isojenkin mielen mutkien ja elämäntilanteiden kanssa juttelemaan niin kasvotusten kuin etänäkin!